芸能人、プロスポーツ選手、ダンサー、モデル、格闘家御用達!!
 ドクター松下パーソナル総合トレーニングの「ゴールドプロポーション」

  伊東市に移住の為、閉店致しました。


松下に成りすました偽者のTwitter/Facebookがあり、
中にはアカウントに「くすぐり」を入れた悪質な物もあります。
成りすまし、偽者にご注意してください。

ドクター松下の正式なTwitterは以下になります。
  ドクター松下(プライベート)

※Facebookはやっていません。松下一夫でTwitterはやっていません。



ドクター松下


伊東市に移住の為、閉店致しました。

メンタルメソッドで一生無理なく続けられるトレーニング法と食事を2ヶ月間の間に全て教えます!

当ジムの核は以下の3つです!
 
1.メンタル
  なぜ痩せたいのか?
  なぜ筋肉を付けたいのか?
  各人理由はさまざまだと思います。
  その理由をご入会時に徹底的にお話していただき
  一生モチベーションが保てるようにメンタル始動致します。
 
2.戦略
  いかに努力しないで目的を達成出来るか個人別にトレーニング法、
  食事を教えます。
  出来ないトレーニング、実行出来ない事は無理にやらせません。
  その人が出来る範囲で最高の結果が出る方法で解決致します。
 
3.戦術
  会員様の体型、年齢、職業、毎日の生活サイクルに合わせた方法で
  トレーニング法、食事を教えます。
 
当ジムは一生ご本人様が無理なく続けられる方法を的確に指導しております。
お酒が駄目とかこれを食べちゃ駄目とかいう極端な制限は致しません。
でも最高に効果ある方法を全て教えます。
 
当ジムは会員様がジムを卒業された後も当ジムで作った体型を全会員様が
一生無理なくキープ、進化出来る事を目標としております。
 
※当ジムは日本一プライバシーを重視しておりますが、
  この度ビフォーアフターという形でお写真(目線は入れられます)を
  掲載しても構わないという会員様は半額で入会出来るコースを作りました
  ただモニターだからと言って特別厳しいトレーニングや食事をするわけでは
  ございませんのでご安心ください。

222
48歳食事制限無しでこの体です。
 
完全個室のプライベートジムです。
同時間帯に他のクライアントはいません。
ですので受付やシャワー室で他のクライアントと会う事は絶対にありません。
完全個室のプライベートジムをうたっている所が多いですが受付や廊下で他のクライアントと会う可能性があるのでは完全個室のプライベートジムとは言えないと思います。
 
またインストラクターはドクター松下のみです。
他のインストラクターはいません。
ですのでプライバシーは100%守られます。
 
34年間のトレーニングを通して得た本当の効率が良いトレーニング方法を教えます。
例えば世には間違って出ている方法が多数あります。
例えば「大きい筋肉を鍛えると代謝が良くなって痩せやすい体になる」と。
 
大嘘です。
 
大きな筋肉を鍛えたらいずれ必ず太って痩せにくい体になります。
ですので痩せた体、引き締まった体をキープしたい方には大きな筋肉をつけないように指導しております。
 
当ジムでは極端な炭水化物ダイエット指導はしておりません。
 
炭水化物をほとんど取らせないトレーニング方を取り入れているジムがありますが故障者が続出しております。
 
医学的にはまだ発表されていませんが炭水化物は体の柔軟性や関節のバネなどに大きく貢献している事が僕の長年の研究で解明されています。
 
格闘技のあらゆるトレーニングを34年間続けて試合などで実践してきたドクター松下の理論を信じてください。
 
【会員資格】
 男女共に16歳以上
 
 新宿区歌舞伎町にあるジムに週2回(1回約35分)通える方
 もしくはこちらの指導どおりご自宅で週2回、1回約35分の
 トレーニングを行える方。

当ジムのトレーニングは器具などをほとんど使わないボディウエイトトレーニングが主体ですのでご自宅でもトレーニングが可能です。
ジムとご自宅を平行してトレーニングを行えれば大丈夫です。

例 
月に1、2回当ジムでトレーニング、残りはご自宅で行うなど自由です。
とにかく週2回トレーニング出来れば大丈夫です。
 
入会金 35万円 ジムにおけるプライベートレッスン1回につき3千円。

ご入会・お問い合わせは
こちら

筋肉を付けながら美しくダイエット&アンチエイジングを年齢別、目的別に貴方の体質、生活習慣に合わせてご指導致します。早寝、早起きなど生活サイクルの無理な改善は求めません。

ドクター松下です。

僕と一緒にトレーニングして最高のアンチエイジングをしましょう!
 
当ジムは体の表面だけではなく体の内部、心のケアも行っています。
 
どれかが不調であれば他の事も上手く行きません。
 
当ジムはトータルで皆様がいつまでも若々しく健康で一生楽しい人生を送れるように全ての面を的確にアドバイスしております。
 
痩せていて筋肉をつけて体を大きくしたい。
 
たるんだ体を引き締めたい。
 
病気や癌にならないような免疫力のある体にしたい。
 
生涯現役でいたい。
 
などどのようなタイプの方に優しく親切に指導致します。
 
ちなみに僕は仕事柄のキャラクター作りの為にわざと筋肉のバルクのあるこのような体をキープしていますが別目的でトレーニングする皆様が僕のような体になるわけではありませんのでご安心ください。
 
当ジムのコンセプトとしては皆様がご自宅で出来る効果的なご自分の体重を利用したボディウエイトトレーニングをメインに教えます。
 
ボディウエイトトレーニングは僕が24年前に雑誌で連載を開始した僕独自のトレーニング方法です。
 
からだに無理をしないでバーベルやマシンよりも確実に効率的に筋肉を付けます。
 
また忙しい方でも実践出来る週2回で1回僅か30分前後で全身をシェイプ出来ます。
 
自宅で出来るトレーニングが生涯無理なく楽しく続けられるトレーニングです。
 
ジムに行く往復、雨、風、人、多数のプレッシャーなど家以外の場所でのトレーニングは無駄が非常に多いです。
 
時間を有効利用して確実に効果のあるトレーニング法を伝術致します。
 
何卒よろしくお願い致します。
ドクター松下

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